¡FELICIDADES MAMA!

Sin verme me amaste,

Con ansia me esperaste.

Por enseñarme a perdonar,

A reír en vez de llorar,

A tener presente lo valiosa que es la dignidad.

A valorar cual fuera el viento, la libertad.

Imposible imaginar la grandeza del amor de tan sublime misión,

La entrega total, la fe invencible en el que para ellas

Será siempre un Ganador.

¡Ho Encantamiento, Bendita Maternidad!...

Por la magia de soñar,

Por el valor de ser yo,

Por enseñarme a observar.

Gracias Mamá…

Por los errores que no viste,

Por las virtudes en que creíste

Y que solo tú, hiciste realidad

Gracias Mamá.

Por lo Valiente, Por lo Grande

Por mi sitio que siempre hay en Ti,

Gracias Mamá…

Gracias a quien en el peso del vientre

Alberga la eterna bendición.

A la que se ha ido… a la que está,

A la que espera con paciencia eterna.

A la anciana sabia, a la joven intrépida.

Inexplicable, incomparable

Fuerte e indescifrable

Es tu Amor, Mamá…

Por un hilván a los pantalones rotos,

Por deslizar el peine en mis cabellos toscos,

Siempre al rescate del gran peso en la mochila,

Hoy y siempre rescatas mi vida…

Al cerrar los ojos.. aunque ausente

Ahí estas presente

HOY Y SIEMPRE

MI QUERIDA MAMA…

Por Mardia Astorga García

DISCRIMINACION LABORAL DE LA MUJER

La Fundación Salud y Comunidad (FSC) ha elaborado un estudio que indica cómo superar las barreras de la discriminación que padecen las mujeres en riesgo de exclusión social

El proyecto 'D+D: Mujeres doblemente discriminadas. Promoción de una cultura empresarial no discriminatoria', nace de las necesidades detectadas por la Fundación Salud y Comunidad en materia de inserción socio laboral, concretamente en las usuarias atendidas en los distintos servicios de FSC que se ocupan de ámbitos tan distintos como la prevención y tratamiento de drogodependencias, las problemáticas asociadas a VIH/sida, la inserción socio laboral de población en riesgo de exclusión, o las víctimas de la violencia doméstica, entre otras.

DISCRIMINACION LABORAL DE LA MUJER

  Partiendo de la discriminación que sufren las mujeres en el mercado laboral por razón de género, en el proyecto D+D se analiza con precisión cómo se agravan las situaciones discriminatorias y se concluye si éstas se encuentran en una situación adicional de vulnerabilidad.

Una vez realizado el análisis preliminar, se han realizado diversas sesiones de trabajo en red para diseñar estrategias antidiscriminatorias en el ámbito laboral, con el objetivo de desarrollar materiales dirigidos a las empresas y al colectivo femenino objeto de estudio, encaminado a promocionar la inserción laboral de las mujeres en riesgo de exclusión y a prevenir y eliminar las situaciones de discriminación en el acceso al mercado laboral.

Estrategias

• Entre las propuestas, se sugiere a las empresas y a las agencias de selección realizar una descripción objetiva de los puestos de trabajo para evitar requisitos innecesarios -como edad y sexo- y así elegir al personal exclusivamente en función de sus competencias técnicas, de aptitud y actitud.
• Además, se emplaza a las empresas a estudiar el número de personas que forman la plantilla, desglosándola por género, edad, origen, discapacidad, etc..
• Los materiales también sugieren contemplar la posibilidad de flexibilizar la gestión del tiempo de trabajo, en términos de horarios de entrada y salida, teletrabajo, comedores de empresa y vales para guarderías. Todo esto sin promover la "adicción al trabajo", ni reforzar a trabajadores que se excedan en sus horarios laborales.

Conclusiones

  
- Las principales conclusiones del estudio, que se ha llevado a cabo desde la perspectiva de 50 mujeres y de 25 empresas e intermediarios laborales, evidencian la discriminación que sufre la mujer en el acceso al mercado de trabajo, debido a la tendencia sexista existente en los procesos de selección.

• Además del análisis destacan situaciones de discriminación múltiple que se suman a las concepciones sobre el rol de género femenino, y que vienen motivadas por la edad, la discapacidad física, la condición de inmigrante o etnia diferente.
• La situación familiar de la mujer la sitúa también en clara desventaja en el acceso al mercado laboral.

Por M. Rodríguez 

TRATA DE BLANCAS

El término “trata de blancas” se usaba a finales del siglo XIX y hacía hincapié en las mujeres europeas que eran llevadas con fines de explotación sexual a países de Europa, Asia y África, ya que eran únicamente mujeres blancas. Pero ahora cambió de nombre, porque es “tráfico de personas”: mujeres, hombres, niños, que son buscados, elegidos y captados o secuestrados. Los trasladan hacia los centros de prostitución en contra de su voluntad, con el objetivo bien claro de comerciar con ellos. Desaparecen, nadie los encuentra, no tiene documentos porque se los sacan, están encerrados, aislados, torturados, incomunicados y/o asesinados.

http://www.tu.tv/videos/prostitucion-y-trata-de-blancas-1-y-2

La trata de blancas existe porque existen consumidores. Sin consumidores no habría trata de blancas. No estamos en contra de la prostituta y de su cliente que libremente contrata el servicio, porque eso forma parte del libre albedrío de cada uno, sino de la prostitución forzada o servidumbre sexual implicada en la trata de blancas.

En términos económicos la trata de blancas se encuentra casi a la altura del tráfico de armas y el tráfico de drogas. En lo que se refiere a la prostitución infantil, una niña, dependiendo de su juventud y belleza, puede reportarle al proxeneta alrededor de 13.000 dólares por mes, o algo así como 130.000 dólares anuales. Hay proxenetas que regentan hasta 30 chicas, lo que les significaría una entrada aproximada de 400.000 dólares mensuales.

Una vez secuestrada, si la víctima se niega a ser explotada comienza un maltrato sistemático –torturas, violaciones, drogas– hasta que accede, lo que ocurre tarde o temprano al comprobar que no tiene salida. 

La tragedia de la trata de blancas es que es prácticamente imposible de combatir en razón de la clandestinidad del negocio, en el que en muchos casos están involucradas las mismas autoridades que deberían combatirla. A esto se le suma el hecho de que las mujeres sometidas se muestran renuentes a denunciar a los proxenetas porque han sido amenazadas, incluso con daño a sus seres queridos. Si ante una denuncia sobre un sitio que estaría funcionando como prostíbulo se efectúa un allanamiento, las víctimas, bien “entrenadas” para eso, arguyen trabajar de camareras. El temor a las represalias paradójicamente las impulsa a defender a sus victimarios.

TECHO DE CRISTAL…

El techo de cristal aparece, como un obstáculo invisible, en la carrera profesional de las mujeres, que las impide avanzar. Se entiende por techo de cristal aquel conjunto de normas no escritas o cultura empresarial que dificulta a las mujeres acceder a los puestos de alta dirección. Su carácter de invisibilidad viene dado por el hecho de que no existen leyes, ni dispositivos sociales establecidos, ni códigos visibles que impongan a las mujeres semejante limitación, sino que está construido sobre la base de otros rasgos que son difíciles de detectar.

Techo de cristal: barreras al desarrollo profesional femenino

Si hacemos un breve recorrido por los grandes políticos o por los altos directivos que gestionan las empresas de mayor renombre, tanto a nivel nacional como mundial, nos encontramos con que estos puestos son ocupados en su gran mayoría por hombres. En los últimos días hemos oído una noticia que refleja una realidad donde las mujeres todavía tenemos un largo camino por recorrer. Se trata del relevo de Mª Teresa Fernández de la Vega, ex Vicepresidenta Primera del Gobierno, que gracias a su trabajo y lucha constante se ha convertido en la primera mujer en la historia de España en presidir un Consejo de Ministros. En pleno sigo XXI, una mujer ha llegado a destacar en un ámbito donde predomina el sexo masculino.

Un techo de cristal difícil de romper

El anterior Ministerio de Igualdad puso en marcha un proyecto para impulsar el acceso de las mujeres directivas a los órganos ejecutivos de las empresas, con el objetivo de promover una presencia equilibrada de las mujeres en los Consejos de Administración. Según un estudio, esta representación femenina pasa de un 29% en 2008 a un 31% en 2010, apreciándose diferencias según el tipo de empresa y el sector en el que opera.

Este incremento todavía sigue siendo escaso si tenemos en cuenta que las mujeres actualmente están sobradamente cualificadas para ocupar puestos de ese calibre, al igual que lo hacen los hombres. Así, nos encontramos con que el sector femenino tiene que hacer frente a un techo de cristal para poder desarrollar plenamente su carrera profesional.

En términos generales, el hombre y la mujer tienen las mismas oportunidades de desempeñar un determinado trabajo, aunque con diferencias en el salario. Pero a medida que vamos subiendo en el escalafón de los organigramas, las mujeres van desapareciendo debido a una serie de supuestos obstáculos en la cultura empresarial de muchas compañías. El techo de cristal que impide a las mujeres alcanzar puestos de alta dirección no se materializa en ninguna ley ni código, sino que está latente en el modus operandi de las empresas.

Obstáculos que paralizan las carreras profesionales

Todavía hoy, las estructuras jerárquicas de las empresas siguen basándose en reglas masculinas y el prototipo de empleado ideal sigue siendo un varón. Los estereotipos que han acompañado a la mujer durante toda la historia la sitúan en una posición de desventaja al estar considerada como carente de autoridad y de mando. Una situación que se agrava al intentar conciliar vida personal y laboral, ya que la filosofía empresarial que predomina es la que defiende que para alcanzar el éxito profesional es necesario renunciar a la vida personal.

En el caso de la mujer, los niveles de esfuerzo, exigencia y superación son mucho mayores en comparación con lo exigido al hombre. Las mujeres tienen que estar constantemente demostrando que valen para desempeñar un determinado puesto, que tienen las capacidades adecuadas o incluso tienen que hacer uso de su lado más fuerte para equipararse en algunas ocasiones con sus compañeros varones.

La personalidad más afectiva, cercana y cálida que caracteriza a la mujer también se convierte en una barrera para llegar alto en una empresa porque entra en contraposición con los valores que predominan en las organizaciones y que enlazan con el mundo masculino (distancia afectiva, indiferencia, independencia, frialdad, etc.).

Sin embargo, este techo de cristal no es tan predominante en las pequeñas empresas donde se valora más la cercanía, las relaciones entre compañeros, crear un buen ambiente de trabajo y donde hay una mayor flexibilidad de horarios para compatibilizar vida personal y laboral. De igual modo, muchas mujeres que han topado con los obstáculos descritos anteriormente, han optado por crear su propia empresa y diseñar una cultura acorde con los valores femeninos.

Hacia la igualdad

Parte de la culpa de estas desigualdades está en la educación que recibimos en los primeros años de la infancia donde el machismo sigue estando latente en los valores inculcados. Por ello, es fundamental educar en la igualdad de oportunidades, el reparto de tareas, la eliminación de diferencias entre sexos, etc.

Por parte de las empresas, ofrecer programas de conciliación laboral y familiar con horarios flexibles, trabajo de media jornada o la posibilidad de trabajar desde casa, sería un punto clave para una mayor inserción de la mujer en el ámbito laboral. Además, cambiar las políticas de los procesos de promoción centrándose en la experiencia, valía y aptitudes del candidato, independientemente de su sexo.

En definitiva, todas aquellas acciones y cambios posibles para eliminar obstáculos y trabas que impiden a la mujer tener presencia en cualquier ámbito.

LA SEGURIDAD DE LA MUJER

UNA PREOCUPACIÓN COMPARTIDA A TRAVÉS DEL MUNDO

El tema de la seguridad de la mujer es ciertamente un tema mundial, trascendiendo fronteras e impactando personas a todo nivel, incluyendo gobiernos, creadores de políticas, organizaciones no gubernamentales y ciudadanos.

En el 2006, el reporte del Secretario General de las Naciones Unidas, "Estudio en profundidad sobre todas las Formas de Violencia contra la Mujer" enfatizó que la violencia contra la mujer en el mundo, constituye una violación a los derechos humanos y un obstáculo para alcanzar la equidad de género. La inseguridad y el miedo al crimen tienen un impacto particular en la mujer y en su habilidad de ejercer sus derechos a circular libremente en los espacios públicos y de poder participar de actividades sociales.

Las actividades de las mujeres son frecuentemente limitadas como consecuencia de la inseguridad y el riesgo a la violencia, provocando modificaciones en sus actividades diarias el trayecto para llegar a sus lugares de trabajo, su habilidad para utilizar ciertos espacios públicos, o de salir durante la noche. También afecta su libertad de ser financieramente independientes y todo esto tiene implicaciones para sus hijos y familias. Este Compendio de Prácticas sobre la Seguridad de la Mujer seguramente servirá para enriquecer el debate y la discusión, y para inspirar a otros a crear futuras estrategias y prácticas innovadoras, para promover la seguridad de las mujeres en sus vecindarios, ciudades y países alrededor del mundo.

Esta publicación estuvo bajo la dirección de Valérie Sagant, Directora General del CIPC y fue preparada por Kathryn Travers, Sophie Ballu, Farida Danmeri, Carlos Guajardo García, Manar Idriss, Jessica Kramer y Michelle Virginue. Fue financiada por el Estado de Querétaro, México, el Ministerio de Seguridad Pública del Gobierno de Canadá y la Delegación interministerial para Ciudad y el Gobierno de Francia, con el apoyo del Ministerio de Justicia, Francia. 

Tips para evitar que niños sean víctimas de delitos

Para los niños

1. No te alejes de la vista de tus padres en lugares públicos.

2. No hables con desconocidosí

3. No recibas dulces o regalos, por ningún motivo, de personas desconocidas.

4. No acompañes a personas extrañas a ningún lugar sin la autorización de tus padres.

5. Memoriza tu dirección, número telefónico y nombre completo de tus padres.

6. En caso de sentirte en peligro, pide ayuda a un adulto en que tengas confianza.

7. Evita que te pidan guardar secretos.

8. Si pierdes de vista a tus padres, espéralos en el mismo lugar o solicita ayuda a un policía.

9. No salgas solo.

10. Camina por calles iluminadas y permanece lejos de entradas a edificios, puertas, callejones y arbustos altos.

Para los padres

1.Conocer a las amistades de sus hijos.

2. Evitar que abran la puerta de la casa cuando alguien llama.

3. Prestar atención a los relatos que hagan los pequeños sobres sus profesores, amigos y personas cercanas.

4. En lugares públicos nunca perderlos de vista

5. Cuando acudan a parques con juegos (toboganes, resbaladillas y columpios) revisar que se encuentren en orden, en ocasiones se pueden colocan, de forma intencional, objetos que pueden dañar a las menores.

Fuente.-Procuraduría General de Justicia del Distrito Federal (PGJDF)

DECALOGO DE LA IMPORTANCIA DE LA PARTICIPACIÓN POLÍTICA DE LA MUJER

 Este decálogo es una forma de conmemorar los 50 años de presencia en México del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD); los 30 años de vigencia de la Convención sobre la eliminación de todas las formas de discriminación contra la mujer (CEDAW); así como se puede apreciarse la lucha para que las mujeres gocemos de igualdad sustantiva y se respete, en consecuencia, los alcances del recién reformado artículo 1º, párrafo segundo, de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos que dice: “Las normas relativas a los derechos humanos se interpretarán de conformidad con esta Constitución y con los tratados internacionales de la materia favoreciendo en todo tiempo a las personas la protección más amplia.”

Decálogo:

1. Demuestra que las mujeres somos protagonistas en la vida pública y no solo en el ámbito privado o familiar.

2. Da a conocer una forma diferente de pensar y actuar en la sociedad.

3. Reconoce que es fundamental para el desarrollo democrático.

4. Contribuye a hacer efectivo el derecho al sufragio universal.

5. Favorece la vigilancia y evaluación del cumplimiento de las normas en materia de género.

6. Obliga a conocer e impulsar el correcto uso del lenguaje en la esfera pública.

7. Coadyuva con la unidad entre los géneros.

8. Fortalece nuestro compromiso por la paz.

9. Combate la crisis de legitimidad en el mundo.

10. Sirve como detonante para impulsar cuotas de género en otros ámbitos, entre ellos el económico.

Dra. María Macarita Elizondo Gasperín

SI SE APODERA

Si se apodera de mí la confianza excesiva,
Recordaré mis fracasos.
Si me siento inclinado a entregarme a la buena vida,
Recordaré hambres pasadas.
Si me siento complaciente,
Recordaré a mis competidores.
Si disfruto momentos de grandeza,
Recordaré momentos de vergüenza.
Si me siento todopoderoso,
Intentaré detener el viento.
Si alcanzo grandes riquezas,
Recordaré una boca hambrienta.
Si me siento orgulloso en exceso,
Recordaré un momento de debilidad.
Si pienso que mi habilidad no tiene igual,
Contemplaré las estrellas

OG MANDINO

9 CONSEJOS PARA APRENDER A RELAJARSE

La relajación calma la ansiedad y ayuda a tu cuerpo y mente a recuperarse de las  prisas y del estrés cotidiano. La música, un largo baño en la bañera, o un paseo por el parque son los trucos utilizados por algunas personas, pero para otros no es tan fácil.

Si tú sientes que necesitas ayuda para aprender a relajarte, trata de meditar o relajar, puedes hacerlo apuntándote a un aula cerca de tu localidad o realizarlo tú mismo en casa o fuera de ella, y si es así, deberás seguir los siguientes consejos:

1. Elegir un lugar tranquilo donde no se te interrumpa y te sientas bien.

2. Debes hacer algunos ejercicios ligeros de estiramiento para aliviar la tensión muscular antes de empezar.

3. Colócate cómodo, ya sea sentado o acostado.

4. Empieza a respirar lenta y profundamente, de una manera tranquila y sin esfuerzo.

5. Suavemente tensa, y luego relaja, cada parte de tu cuerpo, empezando por los pies y continuando hacia arriba hasta llegar a la cara y la cabeza.

6. Retira cualquier distracción de tu mente, imagínate flotando.

7. No trates de relajarte, basta con soltar la tensión en tus músculos y así les permitirás relajarse.

8. Deja que tu mente vaya al vacío. Algunas personas encuentran útil visualizar un ambiente tranquilo, un hermoso lugar, como un jardín o una pradera.

Permanece así durante unos 20 minutos, luego toma algunas respiraciones profundas y abre los ojos, pero mantén la estancia de sentado o acostado por unos instantes antes de levantarte.

9. Debes invertir tiempo para practicar una rutina de relajación regularmente., ya que es una de las actividades de auto-ayuda más eficaz para la salud mental. Puede ser una adición útil a cualquier otro tipo de tratamiento, además de ser una medida eficaz para prevenir el desarrollo de estrés y ansiedad.